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Prévention des risques solaires, CONSEIL DU PHARMACIEN
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Prévention des risques solaires, CONSEIL DU PHARMACIEN
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Préparer sa peau au soleil:
Les compléments alimentaires peuvent prévenie certaines allergies (lucites: avec Oenobiol par ex.) mais ne protègent pas des risques de coup de soleil et de cancers cutanés.
Les autobronzants confèrent un teint hâlé mais n'offrent aucune protection.
Les UV artificiels sont fortement déconseillés ils renforcent en effet l'effet cancérigène des UV solaires.
Pour se protéger efficacement du soleil il faut :
- Eviter le soleil de 12h à16h, les rayons solaires sont les plus intenses à cette periode.
- Rechercher de l'ombre notament pour toute activité de plein air.
- Se couvrir: chapeau, lunettes de soleil...
- Renouveler souvent l'application de crème solaire (l'écran total n'existe pas il faut repasser régulièrement)
- Peaux jeunes=peaux fragiles, attention aux expositions solaires importantes avant 15 ans, BIEN SE PROTEGER.
Pour bien choisir sa protection solaire il faut connaitre son phototype qui caractérise la sensibilité personnelle au soleil.
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